Hogyan szerezzünk motivációt az edzéshez?
Egy izzasztó kardió edzés közben, mikor az...
Ma van a napja hogy elkezdd
Mikor már az itthon végzett edzés és a futás...
Mangós chia puding
Mint tudjátok az életmódomba nem nagyon fér...
Fit kitchen session
Mindjárt itt a tavasz. Észre sem vesszük, de...
Kitchen session- Paleo fasírt
Már jó ideje odafigyelek arra, hogy mit eszem...